A massagem de relaxamento também conhecida como massagem relaxante é exatamente o que o nome indica: uma massagem estritamente para fins de descanso e relaxamento. Esta técnica de massagem não é projetado para efeitos terapêuticos ou para lidar com a dor crônica ou desconforto.
Durante a sessão, o paciente irá remover a maioria de suas roupas e deitar sobre uma mesa de massagem, geralmente com algum tipo de folha fina caída sobre o corpo. Normalmente, uma massagem de relaxamento podem ser modificados e adaptados aos seus desejos específicos. A massagem tem lugar em um ambiente calmo e confortável, com sua escolha de qualquer música ou à luz de velas no fundo.
A massagem consiste em aplicar o terapeuta suave para média pressão das mãos para o corpo, gentilmente manipulando os tecidos para promover o relaxamento. Não é uma massagem profunda. Ele não foi projetado para trabalhar os músculos mais profundos do corpo, mas apenas um gentil amassar e esfregar das camadas exteriores de tecido do corpo. Cobrirá um amplo leque de áreas do corpo, incluindo as costas, pernas, braços e pescoço.
Às vezes há a opção de adicionar algum tratamento de aromaterapia para o seu massagem terapêutica. Óleos de aromaterapia de alta qualidade podem aumentar a experiência holística da massagem e permitir maior relaxamento e restauração de um equilíbrio energético. É claro, o petróleo sem odor também é uma opção. O óleo produz uma superfície mais escorregadia para o terapeuta para trabalhar, por isso não há de puxar a pele. Durante a massagem, o paciente pode permanecer em silêncio e simplesmente explorar os seus próprios pensamentos pessoais em sua cabeça, ou eles podem conversar com o terapeuta, se assim o desejar. A sessão pode ser personalizado para ser exatamente como você gosta.